上腹部痛的相关知识：这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。
    跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，增加呼吸深度，以满足人体的需求。
    我这是只注意增加呼吸频率，而忽视了调节呼吸的深度，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛，呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢，于是就使人产生了疼痛的感觉。
    虽然很痛，但是我在坚持，我知道这样对身体不好，很有可能我会因为疼痛直接倒在地上，但是此时此刻，此情此景，我不能停下。
    我一边跑一边死死的咬紧牙关，左手微微按住上腹部，感觉稍微好一点。在此时，这短短的两分钟我却感觉是过了两个月一般，终于，我拐了一个弯，在我的视线中，一间小
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