是基础刀法中的基本动作，《丐家宝典》中便有这些基本刀法的讲解，而且龙小天早已将这些基本动作的要领背得滚瓜烂熟了。
    按照《丐家宝典》的说法，只要将这些基础练扎实，大多数刀法都会手到擒来。于是每天龙小天都这样跑，不停挥刀，而每天都往沙袋里添一杯沙子，只添一杯，还是那种小号的，没事做的龙小雨也会跟着跑，还要求龙小天给她买一把刀，龙小天怕她伤着，就干脆做了一把木刀给她玩，等她哪天玩腻了就歇着了。
    枯燥的跑步，枯燥的挥刀，没有人督促龙小天，这对毅力是一个严酷的考验，龙小天有时也想放弃，但每每看见龙小雨犯病时痛苦的样子，他又鼓起勇气，打起精神，回想一直以来的梦想，努力的坚持着，因为他知道只有变得越强才用可能找到更好的大夫来治好龙小雨的病，大夫不行就找传说中厉害的医师，而要做到这一点，他就必须要拥有让医师出手医治的资本，这些资本要么是钱财，要么是实力，而这两样龙小天都还未拥有，所以他时刻提醒自己不能放弃。
    龙小雨竟然也奇迹般的坚持了下来，她没想过要变得多强，她只是单纯的不想拖累哥哥，因为坚持锻炼的原因，龙小雨的身体素质也比以前好了许多。
    而现在，经过接
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