双腿发软地挣扎到床上，死了一样瘫倒。
    肌肉不停抖动着，凉意渐去，身体开始发热，阵阵暖意袭来，身体好像在被无数小手从里到外地按摩，又酸又痒。
    睡意一阵一阵卷来，徐迟半睡半醒过了不知多久，直到身体的状况彻底平复，才清醒过来。
    身体出了一身透汗，将床单都浸湿了。站起身来，感觉身体好像是琉璃做的一般，通透之极，肌肤中都隐隐透着光芒。
    洗完澡，换了身干爽衣服，照了照镜子，镜中的自己神采焕然。
    意念一动，灵格在脑海中显现出来。
    显化能力的区域猛涨了一截，已经一半亮起了红光。精神力的区域也稳定增长了一些。
    最可喜的是代表身体能力的区域，这个区域原来只有薄薄一层红光，这一次终于显著增长了，短短一次修炼，就点亮了十分之一的格子。
    “珂蓝、珂蓝？”
    徐迟没有进入精神世界，直接用意识呼唤着珂蓝。
    “我在。”
    “你看到灵格的变化了吗？”
    “看到了，这种修炼方法很有效果。”珂蓝的意识中也充满了喜意。
    “我的身体好像也变强了？”徐迟一向偏瘦弱，但他现在觉得自己
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