自己仅仅二十米的距离，石坚无奈。咬牙又坚持了两步，一扣鲜血吐出，石坚不得已只能暂时退了出去。在黄蓉关心的注视下，石坚说道；‘’没事，小伤调息一下就好。我们看来得在这里住上一段时间了。这里对我修炼精神蛮有效果。你要是没事也可以去试试，在蛟龙的威压下锻炼一下精神意志对于以后的修为提升还是有着很大效果的！‘’
    黄蓉对于石坚的建议欣然接受，毕竟经过相处，黄蓉晓得石坚对自己很是关心。而且这次老太监那无敌的武力给黄蓉造成了很强的冲击。原来以为智慧能够克敌制胜，但现在却明白了在绝对力量面前一切智慧都将无用。江湖还是武力至上实力为尊。要想平稳逍遥的生活下去，拥有一定实力是必须的。所以黄蓉现在对于提升实力也上了心。
    精神意志的强大对于实力提高有着很大的促进作用，所以面对这样提升实力的良好条件，黄蓉也极为心动。俩人很有默契，石坚休息完后接着去磨炼意志了。黄蓉给小郭襄喂完奶水后看着小郭襄入睡也跟着石坚向着蛟龙方向前进。不过黄蓉的精神意志与石坚相差甚远，所以才走了五十多米就香汗淋漓，不得不返回调息。
    就这样两人不间断的去磨炼精神意志，累了就打坐修养。然后接着再来。时间流逝，
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