专业的多，这才是健身教练应该问的问题。
    叶辰笑了笑，说道：“曾经我也想是健身教练，但我姐说我太帅了，并不适合。”
    叶辰顿了顿，继续说道：“不过我想告诉你，制定你的健身计划，第一步就是应该测量与评估，第二步才是关于安全性的提醒，第三步才是真正的健身计划的制定。”
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>