桥，小诺从小就有一点威高，而且还要在那么高的地方走，小诺刚开始见别人走得挺好的。以为很容易，当小诺爬上十几米高时，二只脚吓得开始发抖，下面的人不停地说：“小诺加油，小诺加油”而周教练却说：“如果连这铁桥你都无法过，后面的几关你还能过吗？要是这样，你还是尽早放弃！别浪费大家的时间。”小诺拍拍胸口，大大的吸了一口气，别人行的我一定行。我有什么好担心。最后小诺走上了铁桥的上面“小诺，快跑，只有十几米面已，一口气跑过去就不用害怕了。”下面双是一堆双一堆的叫声。小诺的脚实在发抖得厉害，再看一下下面，好可怕阿。十几米的高阿。
    “小诺，加油，小诺加油”双是欢呼声。
    死就死了，小诺闭上眼睛，一口气跑过了对门“小诺小心。”忽然被前面的叫声喊住了。当小诺睁开眼睛时，吓得魂都没了。自己跑偏了，太惊险了差一点就从十几米的遥遥桥上掉下去了。后面小诺慢慢地一步一步地走，这十几米的桥竟然就像走了一个世纪那么的长。最后小诺终于下来了。
    “小诺，怎么都那么慢阿你。”因为自己在上面的时间太长了，整个队伍因此都被拖累。输了那一队要做俯卧撑十个。第二次输了全体做二十个，第三次输了全体做四个
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