中有着密密麻麻的野豚兽存在，粉薯类似于地球上的土豆，针树籽的味道颇为接近花椒，而棒木更是部落中使用率最高的木料，棒木树干笔直坚硬而不失弹性，是很好的武器材料，棒木根含油脂，可以作为部落中的燃料使用，棒木叶同样是部落中常用的引火材料，最主要的是袁和发现干棒木叶有一种独特的清香，性温甘，可以很好的中和豚肉的寒性。
    经过袁和的指导之后做出来的豚肉受到了部落中所有人的欢迎，相比以往吃到的炖肉，现在的这种清炖更加符合大家的口味。
    在辛苦的劳作中，袁和也试着给部落中的少年教授一些简单的动作，这些动作都是袁和在进入先天之后对于大道的了解有了初步的概念之后根据自身的变化以及条件构想出来的，举手投足间，在将呼吸以及肌肉的动态变化融合之后，其实各种动作都可以达到壮大己身，搬运气血的作用。
    前世武术从根本而言其实也是人类在劳作或是争斗中总结出来的经验，不过现在袁和将术看透，彻底进入道的层次，所以现在他完全可以根据自己的了解设计各种锻炼人体的动作。
    时间一日一日过去，冰风暴似乎就要来了……
    在这个世界某一处残破的半空间内，原本飞天而起的金色神龙身影突
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