高，一个翻身，竟然在空中改变方向，如同一只鹞鹰，这是形意鹞形，在空中极为的灵活和迅猛！
    嗖的一声，他的身体凌空而下，带着锋锐之气，扑击地面，如同一只鹰隼，这是形意鹰形！
    随后，凌禹演练马形、候形、蛇形……形意十二真形一一被他演练出来，直到身体有些力竭，体内真元有些空虚才停了下来，此时形意十二真形已被凌禹掌握，算是小成，不过想要发挥形意十二形最强战力，只有到了先天境界元气离体才行！
    凌禹绝对算的上是一个武痴，停止形意十二真形的演练后，凌禹就快速运转呼吸法，恢复肉身的气血消耗，同时也试着运转神武归元蜕凡篇。
    有效，呼吸法和神武归元并没有形成冲突，甚至有着相辅相成的作用，两者同时运转，不管是气血还是真元，都在快速的恢复，这绝对是意外之喜！
    全面恢复后，凌禹精气神饱满，眼中精光闪烁，一通修炼下来后，凌禹感觉又有了一丝提升。
    之后，凌禹趁热打铁，开始揣摩杀神拳，三个小时后，凌禹才掌握一丝的要领！
    轰！
    一块足有十几万斤中的巨大石块瞬间崩碎开来，而后变成细小的碎块激射而出！
    凌禹脸色苍白，但
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