出现了千万个“源”，各自涌出一丝能量，在丹田处汇拢、结集，成为一团绿色的雾——当时很迷糊，现在才知道那是“生命的解放”。按照记忆中的说法，他还只是开了个头，下一步是“生命始解”，而之后才是景兰所提到的“生命卍解”。
    变种人的修炼主要有四种方式：1、自我冥想，2、与他人战斗，3、吞食自然瑰宝，4、建立灵魂联系、创造命运。严斩没有什么自然瑰宝，而第四种方式需要四级变种人以上，觉悟了“灵魂终极奥义”才可以，所以现在他只能以自我冥想和战斗的方式修炼。
    他从记忆中选择了一个比较简单、柔和的冥想功法，叫做《曼陀罗适意冥想法》，当下就盘腿静坐，使呼吸绵长，意识越来越清净，如是生命气息自动流转。这一坐就是两个小时，站起来舒展身体，不但一点不觉得累，而且精神抖擞，生命力愈加精纯、浑厚。
    他正要出去走走呢，就接到蒋丽邀请的电话，便开车过去了，见了面两人免不了一番缠绵。蒋丽惊呼：“这才两天不见，你怎么又精进了？像只小老虎似的，龙精虎猛，叫人又爱又恨。”
    严斩坐到沙发上，翘起二郎腿，笑道：“怎么样？是不是觉得自己很赚？今天上午在你这里吃饭，快去炒菜吧！”蒋丽嗯了
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