、虎抱(圈拦虎抱急)、熊蹲(熊蹲硬靠挤)、鹤步推(鹤步推山稳)，腿法讲究弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。发力更是崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲。形意拳劈，崩，钻，炮，横五祖拳，有分龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形一十二形拳。拳意刚猛讲究敢打必胜、勇往直前，主张快速突然，以我为主，交手时先发制人，“乘其无备而攻之，出其不意而击之”，“有意莫带形，带形必不赢”。在攻防技术上，提倡近打快攻，抢占有利位置，“眼要毒，心要奸，脚踏中门裆里钻”，“进即闪，闪即进，不必远求”，这些都是形意的要诀法门。
    项影一边演练完毕之后，已经是两个时辰了，全身更是被汗水打湿，真所谓病来如山倒，病去如抽丝，虽然这一次是受伤，但是却是项影第一次受这般重的伤，尽管其身体强悍，但是毕竟是大伤初愈，所以练了一边便停了下来，回房冲了一个亮，换了一件衣服之后，向着矮人部落行去，到了这矮人部落半月有余，项影还是第一次走动。
    四周矮人部落的孩子见到项影如看稀奇一般，围着项影转悠着，不一会项影便听见“噹噹噹.................”的
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