甲。
    穿戴好负重护具，洛林活动了下手脚，不禁一愣，不过随即恍然道：“看来得让汉斯大叔重新打造一套更重的护具了，这套穿在身上已经几乎感觉不到重量了。”不过他也没有卸下掉身上的护具，现在没有别的负重器具可用，就只能凑合着先穿一天了。
    在莲娜的注视中，洛林走到空地中央，深吸了口气，摆开基础技能的起手，开始慢慢地演练起来。
    而随着他招式的展开，他体内的火属性斗气竟也开始遵循着独特的路线飞快地运行起来。
    这套基础技能可以说是阿拉大陆上最全面的锻炼技能了，它涵盖了上段的拳、爪、肘，下段的膝撞，横抽，下劈，上撩等几乎所有身体部位的运用，进而发掘出人体的所有潜能，这也是这套基础技能可以更有效地帮武者凝炼出斗气的最关键的地方。
    如果不练习这套基础锻炼技能，武者哪怕每天都负重上百斤跑到休克，凝炼出斗气的速度也远远比不上只修炼基础技能的武者。
    也有不少武者对这套基础技能产生过兴趣，但是，那一时的好奇也就到他凝炼出斗气为止了，因为凝炼出斗气之后，武者如果再继续练习这套基础技能，他就会发现，自己体内的斗气对自己所练的基础技能毫无一点反应，因
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