来。
    离午饭还有一个小时左右的时间，洛明准备去找格兰蒂练练手。
    在这寒冷的冬天就更应该舒缓一下筋骨，千万不要躲在温暖的屋子里一动不动，那只能是养膘……哪怕剑师的身材不会轻易走形，但一个冬天如果就懒散地度过的话，也绝对会在体重上出现变化的，然后，哪怕以剑师的身体控制力，也得花几天才能把多出来的赘肉完全消灭，这又是何苦呢？
    然而，仆人却告诉他，格兰蒂出去锻炼了。
    洛明立刻明白了，实际上，他本人也做过这种事——并非是练习技艺，而就是单纯的锻炼身体而已。
    锻炼身体对寒冷的适应性——其中最关键的便是是加强身体自我发热的能力。而发热能力本质上来说，就是将体内的储能物质中的能量释放出来的能力。
    这一能力和武者的爆发力是紧密相关的——寻常人一拳打出去只是用了手臂力量，训练有素的武者就可以动用下到腿部肌肉，中有腰肌，上到手臂，全身的力量，自然比普通人强得多。
    但到达这一地步之后，在肌肉的利用率方面，也就没有进步的余地了——这时就该让每一寸肌肉的爆发力更大。
    总之，能在冰天雪地里都健步如飞的人，若是在气温正常时
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>