品忍。叶步虚很早就从床上爬了起来，经讨夜修炼不，叶步虚感觉全身气血充盈，神清气爽，玄衍力以及奇衍力大大增强效果十分明显，让叶步虚不得不赞叹着奇衍神术的神奇之处。
    稍微洗漱之后，接下来就是例行修炼枪法，图戮枪法第一幅叶步虚领悟了一部分，自创风舞流光，以及逆行风舞流光，叶步虚给逆行风舞流光起了个名字“回风”在叶步虚看来，也算是灵活应用，在某些时候“回风”还有颇有用处。
    管枪在叶步虚的手中不断翻腾飞舞，不时的响起片片尖锐的异啸，时时警醒着叶步虚，随着叶步虚对能量掌控越来越娴熟，异啸声也渐渐减叶步虚挥舞起长枪只觉得道道竹影上下纷飞，叶步虚整个人犹如刺猬一般，长满绿色尖刺。
    自从见识过叶步虚的实力之后，元典也变得十分刻苦努力，莉莉安自然也不愿落下，倒是小鱼虾的锻炼十分普通，每天都是背着数百斤的沙袋锻炼气力，而后提着长柄战斧不断的练习劈砍。
    “呵呵呵，元真啊，又在苦练斩法呢。”夜明泊枫走进院子，见元鼻独自一人在院子琢磨着手中的十字飞斩。笑着说道。
    “哦，夜明泊械前辈，请坐请坐。”元弈见夜明泊械走进门来，连忙请他坐下，虽然元弈沉迷武
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