如果觉得不早起做点什么，打心眼里觉得过意不去，虽然殊不知自己早已经虚度了多么久，但至少徐饶以后不会再虚度下去。
    用冰水洗了洗脸，冲了冲自己的小平头，徐饶开始围着院子跑起来，一圈一圈，徐饶也不知道跑了多久，只感觉自己被冻成冰的头发汗水慢慢融化。
    终于，洪擎苍出现在下山路上，牟牛格外有活力的跑在最前，可能是习惯了这院子多了这么一个家伙，牟牛有些欢脱的跟着徐饶奔跑着。
    洪擎苍看着格外无比的徐饶，仅仅是微微点了点头，有些默认了徐饶的努力，在徐饶最常坐的地方坐下，看着徐饶一圈一圈跑着，这弱不禁风的身板，也不知道到底从哪里来的这么多力量。
    跑累了的徐饶随着洪擎苍一齐坐下，跟着吐出长长舌头的牟牛一起大口大口喘着气。
    “你什么时候能够教我一些真本事？”徐饶有些迫不及待的问道。
    洪擎苍看眼身板如同排骨一般的徐饶，暗暗摇了摇头道：“我身上的本事，凭你现在的身板，学不来，即便是被你学了过去，或许可以风光一时，但是四十岁以后，有你好受的，弄不好会把自己一辈子搭进去，就跟某些武功一般，会让人走火入魔的。所谓的功夫，如果没有那底子，外加从小就
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