有事要宣布。”
    苏雪压着火气说，这货他有时候真的想当空气处理算了，我还在这站着呢你撒腿就跑，我宣布开始了吗。
    苏雪扬了扬手中的一份文件:“昨天越野跑的时候王元和袁泉赛跑，这件事情让我得到了一点启发。”
    “我决定以后我们早上操场跑和晚上越野跑就采用这种方式来，每天都有一轮比赛，赢的人在接下来的训练中会减免一些强度，输了的人则会得到惩罚，惩罚的内容你们可以自己决定，也可以让我来决定。”
    苏雪的话音一落，全训练营七十多号人眼睛齐齐一亮。
    “这个主意好啊，咱们每天训练都要淡出鸟来了，如果这种也能拿来比赛的话，那感情好，操作的好以后的烟钱可以省了啊。”
    “你可拉倒吧，别你以后专门成给人买烟的了。”
    “苏教官，请问你说的奖励和惩罚，可以具体再说一下吗。”
    苏雪清清嗓子:“举个例子，比如说今天上午我们的训练项目有蛙跳十组，如果在上午塑胶跑道上跑赢了，就可以减免一组，别人跑十组，你只需要跑九组。”
    “比如说第二天上午的训练项目有立定，每个人十组，那么在前一天晚上的负重越野跑赢了的人，这可以减免两
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