，隔天醒来肌肉变得结实的同时会伴随着一种剧烈的酸痛，正正是这种剧烈的酸痛之感的影响下，肌肉的膨胀感并不明显。
    当下，没有酸痛之感的影响，肌肉膨胀感格外清晰，这无疑是恢复术所带来的益处。
    出门后，超越直径去到东郊木屋民房，用过早点便主动提出独自训练的建议，训练项目和内容与昨日大体相同，都是背着沉甸甸的背包进行负重跑，唯一不同的是，这一次超越不需要蔡莉雅唤出大鹏鸟载他前往出发点，而是决定自己负重出发。
    原则上跟昨日并无区别，不管是昨日的两次单程，还是今天一来一回的一次全程，都是120英里的距离。
    实际上的区别是，今天可以避免将蔡莉雅卷进自己的训练项目之中，虽则不能保证蔡莉雅因此可以恢复以往的修炼状态，但是至少可以少点干扰，总有好处的。
    一经出发，超越就知道对比昨日已经有明显的进步了。
    今天还是无法做到双手直接提起背包利落地过肩而背，如同昨日只能坐在地面，背上背包再挺身起步，在这之前进步二字的确还未体验出来，能够体验进步的正正是后面的起步，这一次起步并没有施放出风波术，那怕历尽千辛才能迈出一小步，可是这一小步对超越而言有
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