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    在纽约的肯尼迪机场，美航一架从迈阿密飞来的波音707降落。
    李良从睡梦中醒来，一看窗外，已经到纽约了。
    一周的时间过得很快，李良在迈阿密度过了充实的7天。
    加上之前的一周，正好完成一个训练周期。
    在大卫-亚历山大的帮助下，李良继续提升自己的肌肉维度，降低体脂量。
    现在他的肌肉线条已经逐渐明朗。
    醒来之前，李良查看了一下自己的身体素质：
    维度四：身体素质
    上肢整体力量：39/100（提升3）
    肩臂强壮度：38/100（提升7，任务5，训练2）
    背阔强壮度：37/100（提升5，任务3，训练2）
    推/握/拉/动作力度：40/100（提升2，来自训练）
    核心整体力量：50/100（提升1）
    核心稳定度：55/100（提升1，来自训练）
    腰腹张力：47/100（提升1，来自训练）
    下肢整体力量：55/100（提升2）
    腿臀强壮度：58/100（提升12，任务10，训练2）
    速度
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