这是对身体和精神的极致考验。
    拉伸完毕后，李良起身，走向布莱恩特刑场。
    科比道：“只玩一个小时的时间，我不能一直陪你玩让你等我消耗体力。还有，你不准备进攻吗？就防守？”
    李良道：“进攻的东西，我不太懂。还是守住你三次，就算我成功。”
    科比笑了笑，拿过球来准备开始，他已经很久没有这样志趣高昂了。
    30岁之前，科比很热衷在球队里找人单挑，从琼斯开始，到乔治，到阿里扎。
    30岁之后，他减少了这种行为，因为他已经没那么在意单挑的胜负了。
    假期参加球迷活动的时候，他会稍微练练手和球迷高手过过招，不过也只是玩玩而已。
    训练中的单挑是不一样的，先不说几个小时的训练后，把身体完全打开，状态都出来了。
    面对NBA级别的防守，他的对抗和技巧也绝对是NBA级别，高度专注。
    不是像球迷互动那样，随便用身体碾压，或者干脆干拔试手感。
    上次一对一，李良给了科比不小的压力，有几次都是差一点就要成功。
    科比依靠丰富的经验和技巧，或者骗犯规，或者强杀篮下得手续命。
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