度就高，需要极大的天赋和很多时间练习。
    亚历山大提醒了李良两次，李良还是坚持，亚历山大就不说什么了。
    练屁股就练屁股吧！
    在迈阿密，李良进行了为期两个星期时间的强化训练，来加强他的屁股。
    白天他在亚历山大这里训练，晚上回酒店，就在系统里跟着汤姆-海因索恩进行背身卡位技术的练习。
    海恩索恩这个老烟枪，技术还是非常扎实的。
    虽然篮球技术从50年代开始到今天，都是不断的进步，后人技术总是比前人更好，但有少数技术动作要么停滞不前，要么就消失了。
    在海因索恩的时代，篮球场上没有三分线，篮下的争夺比现在要激烈的多。
    同时因为运球技术不成熟，走步规则吹罚严厉，所以篮下卡位是非常重要，同时大量运用的无球技术动作。
    那个年代球员身体素质不如现在，但动作普遍更加粗野凶狠，为了在篮下抢到一寸空间，都是要进行肉搏。
    海恩索恩不仅肉搏，还用香烟烫李良，提醒他控制好自己的动作。
    李良经过这番痛苦的折磨，背身卡位的能力值从15点，很快就飙升到了40点。
    这样，汤姆-海恩索恩
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>