中锋位置上还远远不够。
    其实李良的身高足以打中锋，大本那种连上头发才206中锋不是打的飞起。
    中锋位置关键还是体重和力量。
    体重不够，意味着在篮下对抗你不得不使劲去顶、去挤，这是很累的。
    你像奥尼尔、巴克利这种，卡位无需用力，往那一站，身子往后一靠。
    防守的人，你挤吧，推吧，你把我推出去算你赢。
    夏天李良已经增重15磅了，如果想要打稳中锋位置，他的肌肉量还要涨一涨才行。
    布朗知道李良的疑虑，拍了拍李良的肩膀，道：“好的，从今天开始，你把你的力量再提升一下。”
    “怎么提升？”
    “当然是好好训练了布鲁斯，我相信你！”
    布朗说完就走了，反正他说了，他说了，李良一定能够练出来的。
    李良心想，自己还要变得更加强壮，该怎么办呢？
    身体素质维度里面的力量任务越来越难，李良感觉已经要练不动了。
    动不动和安东尼-梅森、拉里-约翰逊这种90年代的禽兽前锋对抗，难度越来越大。
    关键完不成还好说，第二天累的要命，没法比赛啊。
    这该怎
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