敢在他面前挡路的，基本就是“挡我者死”。
    唯一能和李良过上招的，就是易建联。
    易建联毕竟是在NBA打过球的，而且平时的训练真的非常刻苦，从他的肌肉就能看出来。
    等到了易建联都开始手撑着膝盖，大口大口喘气有些吃不消的时候，宫鲁鸣知道该结束了。
    他吹响了哨子，示意对抗赛暂时结束，大伙休息一下。
    这训练强度真的比一般的训练要高多了。
    两边人都拖着双腿到场边休息，累的不行。
    汗出了一层又一层，口干舌燥。
    李良虽然消耗也不小，但对他来说完全没问题。
    李良的体能并不完全依靠系统，他真的是平时练出来的。
    还有就是吃出来的。
    大量的吃，良好的消化，让他的身体能存储和释放足够多的能量。
    所以，其他人在场边气喘吁吁的休息，李良还能留在场上，继续进行投篮的训练。
    没错，他还要接着练投篮。
    宫鲁鸣上前道：“休息一会儿吧，你不累吗？”
    李良道：“我也累啊，但越是累越要练投篮，这样才能练出命中率来。”
    宫鲁鸣本想关心
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