着要学凌波微步，师父记起这件事，也央过凌云师姑，让她将练习的口诀写下，到时候交给给你学，可是被她拒绝。
    后来，大师兄去她房前跪了一天一夜。大冬天的，你知道的，凌云师姑以前去的时候就显得比较疼爱大师兄的，无奈之下，就将秘籍交给了大师兄，大师兄为此还病了三四天。大师兄本来还打算秦手将秘籍交给你的，可是现在你却进了宫，大师兄也没机会见着你，真是造化弄人啊！”杏儿有些叹息道。
    秦蝶儿听着，听着，刚才擦去的眼泪又要掉下来，大师兄总是待她如此深厚，她却不知何以回报。秦蝶儿在心里暗暗发誓，既然这本秘籍是大师兄花了如此大的精力才得到的，那她就一定要好好练习，学好它，才能不辜负大师兄的一片心意。
    自从以后，秦蝶儿便夜夜拉着杏儿去那片小树林，和她一起练习凌波微步。
    凌波微步的修炼方法主要分为两种，一种是外练法，即在两腿之上，绑上沙袋，从早晨起床至睡觉前，日常行走及奔跑纵跳，沙袋都需一刻不离。并每隔一月取下沙袋三日，以适应及平衡身体。
    这一种对秦蝶儿来说，明显不现实，她身为后宫嫔妃，每日在腿上绑上两个沙袋，到处行走，不被人认为脑子出毛病才怪。即便是
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