似于现代说的念力一样，但是探索还是等过段时间吧！这时安妮说道：“你们还有什么问题么，没有的话大家可以按照书中所说的开始冥想了。”
    教室里开始又第一个人开始闭上眼睛，然后两个三个，东方青阳也闭上了眼睛。冥想可以理解为一种精神状态，但是冥想也是很困难的，并不是闭上眼睛就可以的，在嘈杂的环境下很难进行，当然，也不是不可能，道家的抱元守一也是差不多的，修炼者随着心境越来越高，在恶劣的环境下也是可以打坐的，而冥想刚好与这种打坐有异曲同工之妙，不过此时东方青阳这个菜鸟当然还不知道。
    东方青阳闭上眼睛，心就开始乱了，各种事盘踞在心头，让他无法集中注意力，他知道自己碰到麻烦了。冥想最开始的难关就是静心，即使在安静的环境下，要想进入冥想状态那么首先要摒除杂念，高度集中自己的注意力，一旦心静不下来，那么是无法冥想的。
    中国上的那些曾经的同学、朋友还有自己的家人，那些回忆，还有在王家王雪以及当初那段痛苦不堪的求生经历，全部都在东方青阳脑海中浮现，他打开了眼睛，大口大口的喘着气，安妮看着他，笑着摇了摇头。
    东方青阳的反应是很正常的，静心摒除杂念是很困难的，年龄越
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