煮熟去壳及蛋黄，将蛋白切丝，香菇和火腿切丝。锅中放适量清水，煮沸后先倒火腿丝和香菇丝煮十分钟，再倒蛋白丝、药液及调料煮熟，勾芡，淋麻油即可。效用，宁心安神，益气健脾。用于失眠、多梦者。
    李恒说是姚心萝的表哥，也是可以的。只不过一表三千里罢了。
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