全》记载，修真的前六个阶段讲究练气，后六个阶段则是悟道。按修为的高低来说，可分为十二个阶段：
    【第一层】：凝气期
    【第二层】：集气期
    【第三层】：环气期
    【第四层】：胎息期
    【第五层】：辟谷期
    【第六层】：内丹期
    【第七层】：元神期
    【第八层】：清虚期
    【第九层】：证悟期
    【第十层】：神合期
    【第十一层】：涅磐期
    【第十二层】：天乘期
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