，忒煞情多’。
    然而，现在上官秋羽却突然来跟她说自己要出城，而且，可能两三个月都见不到面，这让她小脸一瘪，眼中满是委屈。
    上官秋羽伸手轻抚她的额头，轻声道：
    “乖啦，我有事要去做，听话，知道吗？”
    怕她担心，他不想跟她说自己要去做什么，也没有告诉她南蛮要入侵的事情。
    虽然不舍，但南宫诗洛却点了点头，勉强挤出了一个笑脸，乖巧的回道：
    “好吧！那你要快点回来，我在家里等你！”
    见南宫诗洛听话，上官秋羽笑了笑，从怀中取出了十六个装有练体散的药瓶，一一摆放在桌子上。
    瓶子上清楚的标记了练皮，练经，炼骨三个境界的练体散，上官秋羽拿起练皮境所需要的练体散道：
    “这些是练皮境所用的练体散，用的时候将它倒入水中，然后配合炼体心法吸收药力，锤炼**。
    一个境界四个阶段，每个阶段只能用一次，不能多用，记住，同一个阶段不能用两次这个练体散，一次一瓶，明白吗？”
    “练体散？”南宫沐血拿过一瓶练体散疑惑的看了上官秋羽一眼，她疑惑上官秋羽怎么会有这种东西。
    这种练体散虽然
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