，就怕你说我这个年轻人欺负你”
    “哈哈哈。”
    两人的速度加快，不一会儿功夫，哪怕是苏老身体在硬朗，那也是六七十岁的老人了，不禁便开始稍稍的喘了起来，不过陈强知道苏老的性格也没有说话，不过步伐却在不知觉中稍稍放慢。
    就这样，两人很快便上了山顶。一上去。苏老不禁大口呼吸着，一只手附在栏杆上喘了好几口才道；“你这小子，行啊，说说，到底怎么锻炼的，居然都面色不改？不带喘气的。”
    陈强哈哈一笑；“想知道？”
    “嗯”
    陈强背过身去稍稍一想道；“其实说简单也简单，除了保持规律的运动饮食作息之外，那就是多喝水，而且要喝矿泉水，二来每天起床后睡觉前都要联系深呼吸**，就是深呼吸不断十几次，三来就是给自己竖立一个目标，四就是多多用脑。”
    “就这么多了吧！”陈强不禁一口气说完笑道。
    苏老却疑惑道；“真的假的？你不会唬我吧！”
    “呵呵，你看我现在的样子像是妆模作样吗？不过也不是几天能出来的，反正需要时间，再说岁数不饶人，你再厉害能和我这个小伙子相比吗？”
    苏老听此也是哈哈笑道；“也对，也对。
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