“真人高论，小道受益匪浅。”
    “吾道注重三住，五行颠倒，三田反覆。”
    “敢问真人何为三住，何为五行颠倒，何为三田反覆？”
    “万气之中所保者，莫先乎元气，元气住则神住，神住则形往矣。三者住，则命在我，岂在天耶？”
    张继先明白了，这内丹之术，只要气神行三者修炼好，自然可以长生久视，先修气，后修神，气神都能保持，形体自然长生了。
    “取真气以练气，于是乎气中有气，其气生神……”
    张继先静静的感悟这三住之法，顿时感觉一条新的道路出现在自己面前。
    等施肩吾讲完三住之法，张继先就询问五行颠倒。
    “水、火、金、木、土五行也，相生而为子母，相克而为夫妇。举世皆知也。明颠倒之法，知抽添之理者，鲜矣！”
    说完，他便不说了，这是他门派之迷，不可告知外人。
    张继先不由失望，不过既然告知他五行颠倒，他回去琢磨下，应该能明白很多。
    “上中下，精气神三田也，精中生气，气中生神，举世皆知也，得反复之义，见超脱之功者，鲜矣！”
    又是一句鲜矣，然后没有后续了。
  
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