记下，然后等他醒来，立刻将飞云子的写到信上，让自己的父亲开始布置法台。
    等写好，已经是三更的时候了，他躺下了，按照飞云子新教的方法，开始练气。
    不过他如何都无法控制真气去撞丹田，他的真气到了丹田，救自动化为液体。
    这样折腾到天亮，他一脸疲倦的采取太阳真火，剧痛很快就驱散了他的睡意，让他成功清醒过来。
    等他爬起来的时候，飞云子开口说道：“小子，双手摩擦，有点热度之后，摩擦全身。”
    肖文臣点点头，摩擦了一下脸，感觉就像清水打在脸上，一下子清爽了许多。
    他用力摩擦了一下全身，浑身说不出的舒服。
    “这修真果然奇妙，普通人洗干浴，至少要三年才有反应，没有想到以你的资质，如此快就有了效果。”
    这是飞云子第一次赞叹，虽然不是赞叹肖文臣，但是肖文臣有一种自豪感。
    从远古大战之后，人类再次从无到有，发明了修真，从而飞升成仙，长生不死。
    干浴过后，再次摸着树采食生机，肖文臣再睁开眼的时候，觉得自己精神百倍，刚才那疲倦早已经消失的无隐无踪了。
    “对了小子，我听说你们修真从下三等
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