？正式开始，那刚才那一个小时的军姿是怎么个意思，热身赛吗？
    虽然心里抱怨，但是面上还不能显露，整整齐齐的回应了是之后，新一轮的训练开始。
    扎马步！
    如果可以选择，学生们希望能站五分钟军姿再扎五分钟马步，这样对于肌ròu的收缩有很大的好处，而一个小时军姿和一个小时的马步也许肌ròu会坏死也不一定。
    有那么些神奇的段子手在心中腹诽着，却也不敢有丝毫的轻忽，因为扎马步一样会点人出列，出列的同学在休息时间必须继续绕跑cao场一圈，两轮过后，再对自己的体力有信心的人也不由的开始怀疑人生了，更别提那些一口气跑了两千米的家伙们。
    什么时候吃午餐啊。
    吃午餐就可以休息了，而且午餐之后还能休息一会，只是按照目前的日头来看，距离午餐可能还有一点时间。
    至少还有一轮吧。
    jiāo谈的声音被压的低低的，恨不得只有地上的蚂蚁能听到，而jiāo谈的结果也不怎么好，大家至少还得再抗两轮。
    这样的结果让人非常的郁闷，似乎感到教官那边又yīn影在晃动，两个偷偷讲话的人立刻抬起了头，什么也不敢多说。
 
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