这么直愣愣的盯着海看，怎么会有感觉？”张子阳呵呵一笑道，“接下来听我的。”
    “不是你叫我看海的吗？现在才说这个……你倒是早说有方法啊……”言和内心疯狂吐槽。
    看到了这些话，张子阳擦了擦汗说道：“这个……我只是想看看你是怎么看海的，然后再说出我的方法，这样就可以让小公举你感受到我方法的先进性，如此一来，就能体现出我的逼格……
    呃，好像不小心说粗了真相……咳咳，不要在意，总之，本座说让你看海当然不是真的看海，这是一种特别的修行，首先，修行第一步，坐下来。”
    ……
    于是言和依言在沙滩上坐好了。
    “接着，全身放松，放松身体每一个部位，幻想扔掉心里全部的不安和焦虑。”
    ……
    “专注，耐心，听我讲话。”
    ……
    “深呼吸，让肺部充满空气，使腹部和整个胸腔扩张，然后用嘴缓缓呼气，到接近呼完就把腹肌收缩，将腹部所有气体排空。”
    ……
    看到小天使在很用心的做后，张子阳满意的点点头。
    “接下来注意听。”
    “意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随
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