清晨，起了一阵白雾，在雾气下，科鲁士校北的篮球场上，少年们正在按照教练的安排，拼命的完成中。
    他们每个人的头上都冒着热气，快到十一月末了，天气已经冷到哈口气，就能看到白雾的状况，在若隐若现的雾气中，已经分不清哪里是雾，哪才是身上蒸起的热气。
    颜雨峰已经完全适应了助教的身份转换，他开始结合从废品站学习来的知识以及自己的理解，重新整理一遍，然后无私的传授给二队的每一个人。二队主教练索迪说的话一点没有错，自己在传授的同时，不亚于重新复习和定义了自己所掌握的篮球知识和理论，这让他在每天的自行训练中，受益匪浅。
    颜雨峰可以从更高的一个层次来看待和体会篮球这个知识殿堂，自己该如何去更好更有效的吸取营养和看待问题。
    今天的安排的训练是疲劳投篮，每个球员都需要在球场全程加速折返跑一次后，然后在所规定的投篮点上进行跳投，中者，可以去找下一个投篮点，一直持续到所规定的5个投篮全部命中，才算结束一个课目的完成。
    而不中者，将重新折返跑一次，继续投篮，直到课目的完成。
    这个训练课目，锻炼的是球员对无氧运动后，如何调节自己的气息，在
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