。先天属阴、属静，阴中有阳、有动。后天转化为先天，即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳，即所谓“道至虚无生一气”、“无中生有”、“静极而动”。内功修炼达到返先天状态时，所有后天的有为之法都不复存在，到此时练功者方真正进入内功之门。”林寻看着对面的人，徐徐道来。
    桃花似懂非懂，疑惑道：“何为有为之法？”
    “江湖流传内功之文武火炼精、采大小药、过三关之法，乃有为之法。”林寻见她悟性不错，接着道：“筑基阶段气通任督，此时之气称为营卫之气、混元之气。任督二脉皆通之后，进而修炼静定功境，即所谓“致虚极，守静笃”。当静极而动，阳生之时，即元始先天祖气到来之候。此时，玄关窍开，采取之法要求忘却一切思维，以无待有，恍惚之中以真意返光内照，真气绵绵。待先天气足之时，以真意引先天之气行走于由混元气所打通的任督二脉之中。一旦达到先天之气能在脉中行走，便开始了后天返先天的过程，从而正式进入内功修炼阶段。”
    桃花如坠五里云雾，这一会儿信息量有些大，她心中反复揣摩着林寻所说的内功要诀，眉头不禁微微皱起。
    “我所说的这些你只需要记住，日后慢慢揣摩便可，现在我要
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