一大早，秦天和严球来到教室时，牛奎已经穿好武袍在那里等着了。
    牛奎清了清嗓子，对他们说：“你们在之前的训练中，对抗训练更多的只是一种为了熟练掌握招式而进行的练习，真正的实战，会比那更加残酷，而且也更加快速，双方的胜败往往会在极短的时间内决出来，甚至有可能一招就决出胜负，很少会出现那种你来我往，你打我一拳我再打你一拳的状况。
    因为一旦武者达到内劲层次，内劲一发不是克敌致胜，往往就是失手落败，故而在这种层次的实战中，听劲就显得犹为重要了。
    所谓听劲，是由皮肤的触觉和体内感觉来探测对方劲力的大小、长短和动向的意思。
    听劲本是太极拳推手劲法的术语，不过现在各种武学都强调博取众家之长，故而在形意拳中，听劲的训练也是一个重点。
    它大致可分三个阶段：一是骨感听之。二是皮感听之。三是毫感听之。
    读过书的人都知道，任何一个力都是由它的大小、方向和着力点三个要素组成的，通过听劲的练习，能够使武者更精确地查觉到对手来劲的大小、方向和着力点，从而可以通过延长对方的劲力过程来削弱对方的劲力，或改变对方的劲力方面和着力点，从而化解对方的攻势。
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