第六章 冥想
(抱歉,本章还是小柠的视角,下一章就第三视角了)
“唉,我还没睡醒,真是的。”师傅揉了揉眼睛,打了个哈欠,抻了个懒腰。
我:“师傅你动作怎么这么多!你不说要快点吗!”
师傅:“抱歉抱歉,不过小柠啊,你没听说过吗?师傅领进门,修炼靠个人。”
我:“师傅啊,你睡迷糊了吧!我tm连门在哪都不知道呢!”
师傅:“哈哈,不开玩笑了。看你激动的,都爆粗口了。
来,我来教你怎么冥想吧!”
“嗯”
“我说什么你做什么哦!”
“嗯嗯嗯,快点。”
“来,首先,放松一下,跟着我,吸气,呼气。对,就是这样。重复三次。”
我跟随着师傅的指导,长长的吸了一口气,接着将它呼了出去。重复了三次,渐渐的,身上紧绷的肌肉也慢慢松缓了下来。
(某作乱入:肌肉?
柠:不要在意那些细节。)
师傅接着说:“很好,已经放松了下来了。
来!1,2,3!
重新紧绷肌肉!”
“好!”我重新绷紧了肌肉,提升了注意力。师傅的话又从脑
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