十分钟。”如黑塔般的中年男子严厉道，看了看后面的男孩，男子肯定的点点头“夏馨天你可以休息了，毕竟你年纪小。”
    “哥哥们可以，我也能，白叔我能继续修炼。”夏馨天稚嫩的回答道，出拳的速度又加快几分。
    “好样的，大虎你们全都给我加举桩五分钟，别让最小的天天比下去。”中年男子指着他们粗狂的说。
    “是。”“大家加油，别让天天看不起我们。”“大虎哥我可不会输给你的。”这群孩子互相激励，他们都是很有毅力少年。
    又持续修炼了半小时左右，太阳整体离开大海，阳光也更加刺眼，温度上升。“举桩。”中年男子说道。
    “哈。”少年集体大喊一声，双手抱住身前的木桩，很有从次感的从前往后的举起木桩。
    不要被木桩的名字迷惑，这只是有一层树皮包裹在外，里面都是实打实是纯铁，每一个木桩有一米多长，大约有200公斤的重量，举桩是一种原始修炼**的技艺。
    “手要直，腿不能抖，调动全身的力量，要做到气神合一，不能心急。”夏馨天心里说道，豆粒大小的汗珠从脸上低落，脚下已经出现一片被打湿的土地，双手虽然酸麻，手臂青筋凸起，但夏馨天依旧没有放弃。
 
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