第 43 部分
3式陈式太极拳,也不知道那个神通广大的导师从哪找来地老师傅,每周指导他们一次。刚开始大家都是冲着太极拳去的,毕竟太极拳是国粹,练得好在朋友面前也有面子,可是到最后真正能完整打一遍拳的人屈指可数,大部分人练到一半就转去学五禽戏,教他们五禽戏的老师是从体育学院请来的师兄。
那时候同学们之间还互相调侃,说这知道的人知道他们是学医的,不知道的人还以为他们也是学体育的呢。如熙前世也是那大部分人之中的一个,太极拳只能端个花架子唬人,说是练拳倒不如说是在做c,五禽戏倒是练得不错,师兄还表扬过。
无奈现在四肢软得像面团,虎、鹿、熊、猿、鸟这五戏练起来看着都像是得了先天残疾似的,那五种动物的特点一点也没展现出来,该屈指时手指屈不起来,该转动脚踝踏步时脚踝又硬得像灌了水泥,实步虚步互相一变换她身子就要晃几晃,在刚练戏的头几天她没少腿软,还好是关起门来躲在房间里练习,感觉要摔跤的话可以立刻扶着身边的家具稳住身体。
毕竟是流传时间最长的健身方式,坚持练了半个月如熙就觉得自己的身体与先前比有了很大的改善,再加上其他的一些简单易行的锻炼,下肢的恢复情况非常好,如熙甚至能感觉到脚
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