第六章 体能,砥砺意志的磨刀石
训练按照计划有条不紊地进行着。
正课时间主要就是队列训练,从立正、稍息、齐步、跑步等基本动作开始打基础。
尽管在大学时的军训中都训练过,但是,大学的军训和部队的军训还是有着质的区别。
因为,在大学,不管训练时教官要求时说的多么严,但是执行中,因为,每个人的身份毕竟是学生,教官在训练时还是会网开一面的,如果学生有做不到位的时候,一般不会特别较真。
但是,到了部队,每个人的身份变成了学生,那就完全不一样了。
杨文斌对队列训练基本还能适应,因为,目前的动作还算简单,只要照着动作要领去做,再坚持一下,也就可以了。
比如,练习站军姿时,只要不停地在内心重复立正的动作要领,并及时去纠正自己的错误动作及固癖毛病就行。
从上到下,先是“头要正”,默念着“两眼目视前方,两嘴微闭,下颏微收”,再是“颈要直”,想着挺直脖子,向后用力,防止出现头向前伸的情况。“肩要平”,挺胸,抬头,两肩膀微向后耸。左右两手姆指扣在食指的每二指节处,五指并拢,中指紧贴裤线。双腿夹紧,脚跟并拢,脚尖向侧方伸出,两脚跟形成60度夹角。身体微
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