上的重量，西明晨皓有点儿无奈：“南灿别特意把体重控制的那么轻，会害我的！”
    背上的和重量重了些，让西明晨皓有点儿困难，下去容易上来难。
    尽管这样东益也只是速度慢了点，但依旧以同样的速度在做。
    西明晨皓体内的力运转的很快，也在变多，渐渐地西明晨皓忘了有多少个了，一直在做，而体内的力在飞速变多。此时的力已经占据了西明晨皓一般的身体。
    “好了！几百了？”剑叔打断了他。
    “哦！”东益才缓过神来。姜叔和剑叔看着西明晨皓发蓝色微光的身体，心想：明天就可以筑体了，真快，天赋真好，今天得让他的力填满整个身体才行。
    “好！仰卧起坐。”剑叔说，“五百个，半个时辰，我帮你压，开始。”说紧张的训练开始了。
    ……….
    所有的训练结束了，离久时还有很久。“去泡会泉，把医师必看的看了，还有穴位，就是我们睡觉。”姜叔把剩下的时间的安排讲了。
    《医师必看》！西明晨皓在心里想。翻开一页，里面讲了好多东西，不过很多西明晨皓都懂。西明晨皓想：可能是因为我母亲的医师好吧，所以我才天赋好，所以我不能给母亲丢脸，同样不能给父
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