说的还真未必是假，当即转口道：“算你说的对吧，继续。”
    这王夫人嚣张跋扈惯了，想一时间就改过来那是绝不可能。陈萧知道此理，也不去理她，扳下食指，继续说道：“这第二条呢，叫做饮食要合理。美味佳肴固然好吃，但是可千万要注意饮食搭配。我把这些吃的东西，共分六条。分别是食宜早些，食宜暖些，食宜少些，食宜淡些，食宜缓些，食宜软些。这合理的膳食结构也可以更好的帮我们调节内分泌系统……哦，也就是调节体内的气，让气更加温和一些。”
    听陈萧确实是言之有物，王夫人态度便越发的好了一些。
    这一次陈萧扳下中指，说道：“第三条，叫做运动不可缺。恩，这一条我编了个口诀，共有八句。叫做双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单举手，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百病消，攒拳怒目增气力，两手攀足固肾腰。切记每天不管什么情况什么时候，这运动呢，都是要做的。活动活动胳膊腿，自然是大有好处的啦。”
    王夫人喃喃念了两句陈萧编的口诀，随后点了点头：“你这是五禽戏的架势，不错。”
    说到这里，王夫人疑惑道：“你知道的挺多，难道真没练过武？”
    陈萧摆手
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