打分。”
    “40分。”
    “继续保持想象，深呼吸，放松全身，从脚到腿，再到腰，一路向上，每一块肌肉都放松下来，做到了就握拳。”
    乔安轻轻翘食指，然后有些迟疑到，“25分”。
    “很好，继续想象，继续放松自己。”
    一会儿后，乔安语气少带着惊喜，他说，“15分！”
    乔安的状态很好，任攸宁决定再往上走一层，到第六级，“去人多的地方吃东西。”60分。
    “车停了，到了一个人满为患的小吃街，你闻着味道觉得很饿，于是决定下去吃点东西。想象到了吗？”任攸宁说，“很好，你去了人最多的一家串串香，点了很多吃的，一个人坐在小桌子边吃。”
    “现在给你的焦虑指数打分。”
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