辛寻夏见她不情愿，以为她真的不想运动，可南大国庆后就要体测了，她现在不运动运动，到时候她跑800米会很难受的。
    想到这，她只能硬着头皮，温言软语地叫方怡然起床。
    最后方怡然在床上磨蹭了半个小时，最后还是自己觉得不好意思了，皱着脸从床上爬了起来。
    把人叫醒成功的辛寻夏松了口气，“你先去洗漱，我在健身房等你。”
    方怡然点点头，等辛寻夏离开房间后，她还不甘心地在床上滚了一圈，末了才爬起来了，认命地进了卧室洗漱。
    约莫十分钟后，方怡然换上黑色的运动装去了健身房。
    这时辛寻夏已经在跑步机上跑步了，瞥见方怡然过来了，她用挂在脖子上的毛巾擦了擦额上的汗水，从跑步机上下来。
    “你饿吗？”辛寻夏问。
    完全没有睡够的方怡然摇摇头，她现在只想睡觉。
    “行，那我们先来热身。”
    说罢，辛寻夏在方怡然面前展示了几个热身的动作，让她跟着自己一块做。
    原身的韧带不够柔软，甚至可以说是僵硬，方怡然拉伸腿部时压根做不到辛寻夏那么流畅。
    辛寻夏看在眼里，走到方怡然的身边帮助她拉伸腿
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