换掉全身的旧血便可。新生的血液将含有强大的能量，会改造肉身，使得肉身达到一次蜕变，生命得到升华。
    而现在，江凡拥有了青木心，完成换血不过是轻而易举之事，而不会像其他人一般，需要漫长的时间来换血，毕竟骨髓要造成更加强大的血液，自然需要更多的元气支持。
    而完成换血后，就意味着完成炼体了，这时的人，无任是力量还是寿命，都将暴涨一倍，一般练髓境的武者能活上一百岁，而换血后，人的寿命将达到两百岁。
    完成练髓后，此时江凡的肉体力量并没有增加多少，毕竟炼髓境炼髓最主要还是为换血做准备，并不增加多少的力量，因此有些宗派把炼髓换血归位一个境界
    不过因为凝练了拳意，江凡全身气血更加可以凝聚成一点，爆发出更加强大的力量，战斗力大大提高。
    “算一下时间，我出来还不到一个月，干脆找个地方完成换血。”
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