易脱落。同时促进全身血yè循环，消除全身的紧张感，对肩膀酸痛、神经痛都有效。沐浴方法:将洗净的芦荟鲜叶100克，切成片，包在纱布或滤布里，直接放入热水中，充分拌匀。特别提示:芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，有些人会有过敏反应。使用前可做皮肤试验，方法十分简单:睡前将芦荟凝胶涂于上臂内侧或者大腿内侧柔软处，第二天早上若肌肤没有出现异常症状，就可以安全使用了。如果皮肤发红或者出现癍疹，可以用清水冲洗，千万不要用手去抓，以防感染。若过敏，则不能使用。11.粗盐浴(去角质)。粗盐里含有多种天然矿物质，盐粒用于洗浴能去除死皮，使毛孔不再堵塞，令肌肤清洁、光滑、亮泽，同时其所含矿物质能促进体内水分的新陈代谢，去除du素，促进循环。沐浴方法:将3大匙粗盐加入温水中搅匀，也可用粗盐按摩身体关节及脚后跟处。特别提示:建议浸泡时间为10～20分钟。敏感xing肌肤慎用。一星期做一次盐浴就足够了，频率太高容易伤害肌肤。浴后应加强滋润。12.醋浴(调理肌肤)。白醋或水果醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有综合保健作用。用于泡澡，有助于消除体内堆积过多的ru酸，让血管扩张
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