人都可以炼。
    也正因此，这是大部分散修都会选择的炼体之法。
    陈平自己就每日习修‘微风九剑，，以期强身健体。
    在连云城时，林长寿同样是采用此法炼体。
    缺点：上限有限。
    毕竟不是最专业的。
    第二种炼体之法。
    优点：真正的炼体之法，分阶段进行，上限非常高，且终生有效。
    缺点：入门难，炼体难，耗时长，起效慢。
    陈平本着多了解一些知识没坏处的心态，问：
    「这第一种炼体之术我略有耳闻，也见过不少按此法炼体的修士。这第二种炼体之术，还请云城主解惑。」
    云文庭回忆了一下，道：
    「第二种炼体之法，老夫了解亦不算太多。老夫当年筑基四层时，也开始了炼体之路，走的便是这第二种炼体之法。只是筑基六层之后境界突破变慢，寿元所剩不多，便放弃了炼体，全幅身心用于攻克境界的突破。不止是
    我，汤道友亦是如此。」
    「陈道友若真想走第二条路，需要去一个地方。」
    陈平楞了一下：
    「什么地方？」
    「西蛮域。」云文庭道。
  
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