洞府内灵气四溢，充盈的浓度是外面三倍以上，严旭引导着法力在体内循环，体外微微泛着赤红和黄色光晕。(看请牢记)<
    赤红色，是吸收的灵气正在强化着肉身，原本融进严旭细胞内的血晶九头蛇皮封存血脉改造着肉身。
    黄色，属于地阶土系功法《混元息土诀》本来的颜色。
    两个时辰后，三倍灵气浓度渐渐消散，严旭睁开双眼长长地吐出一口浊气。
    “连续与洗花宗掌门和三元剑派长老两个炼气大圆满交手，我修为明显精进不少，估计要不了多久就能突破炼气九层！”
    严旭紧握住右拳，臂膀肌肉匀称而富有线条，蕴含着与外表不相称的力量，满意地头：“力量提升不少，看看《混元吐息诀》炼体术的动作能做到第几个了。”
    起身扭动下四肢关节，发出咔嚓几声脆响，彻底活动开筋骨，严旭凝神屏气从第一个动作从头开始。
    严旭的动作并不快，却有着不出的力量美感，每一招一势动作极其精准到位，达到锻炼肉身的极限才换下一个动作。
    “呼！第二十九个动作完成，可惜第三十个动作差一。”严旭一个法诀蒸干浑身细密的汗水，轻轻揉动放松四肢肌肉，总结道：“腰背还有腿的
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