一天，这就坚持不下去，那就太掉人了吧。”林浩摆摆手说。
    “哈哈，放心吧，坚持下去，你会发现今天的每一滴汗水都是有意义的。”刘叔鼓励说。
    “怎么不见茹姐？”林浩看了一下周围问。
    “小茹，她有事情要干，以后你，早上归小茹，下午归我，夜晚的时间你自己把握。”刘叔说。
    “去吧，继续练习低手上篮。”
    林浩拿着球，扎扎实实地做好每一次上篮，刘叔在旁边静静地看着。
    “再来五个来回的高手上篮。”刘叔喊道。
    高手上篮，在刚学篮球的时侯，乐天就教过林浩，并且林浩平时的上篮都是高手上篮。
    高手上篮比低手上篮更加稳定和简单，并且气死更足，因此大部分人都习惯用高手上篮。
    “来，将球给我。”刘叔走上前说道。
    “现在，增加一点东西。”
    “看好了。”
    刘叔在外线拿着球，向篮筐冲去，双手捉球，一步，然后仿佛变成了慢镜头似的，接着第二步，飞快，最后起跳上篮。
    “看见了，第二步我选择了垫步，利用速度的变化，来迷惑对手的防守。”刘叔解释说道。
    “看清楚了。”林
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