不会让你们学习任何一种新的技巧，新的战术。”
    “但是，你们必须每天重复枯燥的跑位百次，乏重复味的上篮百次，重复烂于心的战术百次……”
    “总而言之，就是不断地提升力量，提升速度，熟悉战术，将体能提升到一个新的高度。”
    “还有一点就是，将你们的球感都增加到一个巅峰的状态，有谁有异议吗？”吴波扫视了众人一眼。
    “没有。”校队全部人员，整齐划一，大声吼道。
    “很好，现在开始热身，绕球场慢跑五圈，最后一圈全速。”吴波大手一挥。
    “控卫都给我运着球跑，控丢了一次，十个俯卧撑。”
    魔鬼训练正式开始。
    “畅鸿羽、羊宏盛十个俯卧撑。”吴波喊道。
    畅鸿羽、羊宏盛一脸无奈地趴在地上，一句话都不敢反驳。
    刚才，吴波竟然，拿球砸向后卫的球，悲催畅鸿羽和羊宏盛第一时间没有留意，手忙脚乱，把球控丢了。
    “其他人愣着干什么？赶紧撑腿，活动关节。”吴波再次吼道。
    众人认真地花了近20分钟，活动了全身的关节。
    林浩可以保证，这是他来球队以来，热身运动做得最认真的一次。
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