当无数学员梦寐以求的福利课开始时，方离依然继续他的坐板凳姿势。
    这一回，他开始尝试着用冥想的方式去坐，冥想是一种强化精神的方法，必须保持安定的坐姿，放空心神，达到类似空明的境界。
    有任何一丝杂念，都不能算是冥想。
    而现在他必须保持身体的姿势，那么就会和冥想的本质产生冲突，如何协调冥想和动作，就成了眼下的难点。
    本来冥想状态的进入就相当不易，放空心神，没有一丝杂念这种事，事实上很难维持，人的念头总是一茬一茬冒出来，所以很多人在冥想时基本是断断续续，能维持个十分钟算是了不起了。
    但是就算是断断续续的冥想，对精神的增长还是极有帮助的，根据实验，不同层次的冥想，会带来不同倍数的精神增长。
    常人一生能达到十次十分钟中层冥想就算是厉害了，能做深层冥想那都恐怕是大元素使的专利。
    方离也仅仅是偶尔能进入浅层冥想，更多的也是在杂念冥想之中，与常人并无差异，若要说唯一的差异，那就是他在冥想中无法聆听元素。
    此刻既要保持动作，又要去冥想，无疑是难上加难。
    方离深吸一口气缓缓吐出，开始不断的去尝
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