起来擒拿手的基础和原理。黄晓低着头也不搭话，石坚好奇的问道，；‘’黄晓你怎么了‘’。黄晓红着脸说道；‘’昨天，昨天我的衣服是，是你给我穿的‘’。石坚说道；‘’昨天对不起啊，我也是担心你才进去卫生间，怕你着凉，然后才帮你穿上衣服‘’。黄晓听完脸红的说；‘’我，我不怪你啦石坚哥哥，只是这件事情就你知我知，千万别让别人知道了，‘’。石坚点点头，然后又给黄晓讲解擒拿手。
    讲解教授完各自的招式后，石坚把两兄妹叫过来然后教授了无极桩，要求兄妹俩人每天早晨和晚上都要练习无极桩，尽量多练习会。黄胖子兄妹也知道石坚是为了他们好，就点点头表示一定会坚持多练习。连续三天，黄胖子兄妹的基础无极桩和招式才算是达到标准，然后石坚就嘱咐他们早晨自己找地方练习，不用跑这样远来自己这了。
    日子一天一天的过去，转眼间离教授黄胖子兄妹练武也快一个月了，拥有煅体液辅助的兄妹练武很快速，现在黄胖子全力出拳有500多斤力气达到了锻体中期，黄晓天赋可能比黄胖子好，一样的时间，黄晓已经达到700多斤力气，算是锻体后期了。黄胖子也不气馁，毕竟才一个月达到这样成就在黄胖子自己看来已经不敢想象了。毕竟500斤的力气
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